Как правильно медитироватьЗдоровье
Медитация — что такое и как правильно медитировать?
0802
Медитация приносит много долгосрочных преимуществ, таких как снижение стресса, улучшение качества сна и улучшение концентрации.Но с какой техники лучше начать?